06 марта 2025, 06:59
В 3 "Б" классе на прошлой неделе была проведена беседа по теме "Здоровый образ жизни". К ребятам начальной школы приходила ученица 10 "Б" класса Кадчик Злата.
Злата рассказала ребятам о правильном питании, режиме дня, о вредных привычках,
провела с ребятами игру "Вредное и полезное".
В питании школьника всё должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной, еда тёплой. Пищу надо тщательно пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не есть перед сном. Не употреблять копчёную, жаренную и острую пищу, а также всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками. Обязательно в школе принимать горячий обед. Дети, получающие горячее питание в школе, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности и выше успеваемость.
Злата рассказала ребятам о правильном питании, режиме дня, о вредных привычках,
провела с ребятами игру "Вредное и полезное".
В питании школьника всё должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной, еда тёплой. Пищу надо тщательно пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не есть перед сном. Не употреблять копчёную, жаренную и острую пищу, а также всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками. Обязательно в школе принимать горячий обед. Дети, получающие горячее питание в школе, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности и выше успеваемость.
Фотографии
