Здоровое поколение

Всероссийский конкурс детского рисунка «Супергерои чистоты и здоровья»: участвуй и получай призы
7 октября 2024 года стартует конкурс, организованный проектом Роспотребнадзора «Санпросвет».
Кто защитит нас от микробов? Конечно, супергерои! Мы предлагаем детям изобразить персонажа (одного или нескольких), стоящего на страже здоровья людей и борющегося с загрязнениями и вредными микроорганизмами. Принять участие в конкурсе «Супергерои чистоты и здоровья» могут ребята в возрасте от 6 до 16 лет, проживающие или зарегистрированные в России.
На конкурс принимаются работы в следующих номинациях:
1. «Супергерои чистоты и здоровья – классический рисунок»: принимаются рисунки, выполненные красками, цветными и простыми карандашами, фломастерами, мелками, маркерами, пастелью и т. д. Рисунки участников будут отбираться в соответствии со следующими возрастными группами: 6–8 лет; 9–12 лет; 13–16 лет. В каждой группе предусмотрены I, II и III место (всего 9 победителей).
2. «Супергерои чистоты и здоровья – цифровой рисунок»: принимаются рисунки, созданные с помощью различных цифровых инструментов – графических планшетов, компьютерных графических программ для рисования, а также нейросетевых (ИИ) технологий генерации изображений. В номинации предусмотрены I, II и III место (всего 3 победителя).
Требования к конкурсным работам:
• Рисунки должны быть авторскими, с ними нельзя участвовать в других конкурсах.
• Работы могут быть нарисованы только на бумаге или на холсте либо выполнены при помощи компьютерных графических программ и/или нейросетей.
• Все работы подаются в электронном виде, формат файлов: jpeg/jpg/png.
• Размер работ, выполненных с помощью компьютерных графических программ и/или нейросетей: 512 x 512, 1024 x 1024, 1664 x 1664.
• Разрешение любого изображения, приложенного к заявке: не менее 300 dpi.
• Объем отсканированного изображения либо рисунка, выполненного при помощи компьютерных графических программ, приложенного к заявке: не менее 100 Кб и не более 5 Мб.

Чтобы принять участие в конкурсе, нужно зарегистрироваться в системе конкурсы.рф и заполнить форму заявки (за детей до 14 лет ее заполняет родитель). Это можно будет сделать с 7 по 27 октября. Подробные условия также будут доступны на сайте санщит.рус и на странице конкурса https://конкурсы.рф/contests/sanprosvet.
Отбор победителей пройдет в два этапа:c 7 октября по 3 ноября состоится народное голосование, затем лучшие рисунки оценит жюри – в него войдут специалисты Роспотребнадзора, ответственные за санитарно-эпидемиологическое благополучие населения. Подведем итоги и объявим победителей 18 ноября. Финалисты получат дипломы и памятные призы. Желаем удачи всем участникам!
По всем вопросам, связанным с участием в конкурсе, можно обращаться на горячую линию 8-800-555-49-43.

Топ-5 правил составления рациона для взрослых и детей
от спецпроекта «Ты то, что ты ешь»
(проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»)

Уважаемые коллеги, представляем вашему вниманию серию карточек для детей с основными правилами здорового питания. Рекомендации от экспертов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» созданы в рамках спецпроекта «Ты то, что ты ешь».

Здоровье, активность и даже настроение – во многом результат того, что входит в наш рацион. С пищей человек получает необходимую энергию и полезные вещества, и от того, достаточно ли он их, зависит его повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие.

Культуру здорового питания важно прививать с юных лет. Не секрет, что ребенок во многом ориентируется на родителей, сверяет свое поведение с их действиями. Это касается и формирования пищевых привычек. Психологи советуют: если хотите к чему-то приучить ребенка, начните это делать сами. Если рацион родителей нельзя назвать здоровым, то дети, скорее всего, будут следовать их примеру.

Начните применять рекомендации экспертов по здоровому питанию уже сейчас, чтобы изменить к лучшему жизнь свою и близких.